100が0になる日

未分類

Madame池尻です!

 

IMG-0217

 

明けましておめでとうございます。
お正月の三が日は今日までですが
健やかなお正月を
お過ごしになれま
したでしょうか?

 

 

 

 

やおら、新しい目標を立てて、
今年こそ頑張るぞ~とやる気満々の
あなたに…

 

 

 

 

水を差すようですが
お正月に立てた誓いや目標は
続かない! 
ことをご存知かしら?

20%の人が20日以内、90%の人が
1月以内にはやめています。いいえ、
もうすっかり忘れています!

 

 

 

 

それは、ホメオスタシスのせい!
恒常性とも言います。それは、
元に帰ろうとする力」のことです。

 

 

 

 

ホメオスタシスが働くうちは、
「やりたくない、今日はやめとこう」
と、めんどくささや、やりたくない病
との
戦いです! 

 

 

 

 

歯磨きのように、毎朝、毎晩、歯を
磨かなければ気持ちが悪いというよ
うな状態に達するまでにならないと、
「習慣」とは言えません。

 

 

 

 

そうです!やったりやらなかったり、
これでは20日間も続くわけがない…
まず、誓いや目標は
✅ 目標と達成日を紙に書く
✅ 毎日見えるところに貼る
✅ チェックシートを作る
✅ できた日にチェックする

まるで小学生の時のよう・・・

 

「The Madame」

 

 

ところで、その前に…
成果が出ない人の9割が「抱えすぎ」
という問題を抱えています!

 

 

 

 

✅ 仕事の抱えすぎ
✅ 煩わしい人間関係の抱えすぎ
✅ やるべきことの抱えずぎ
✅    解決できない問題の抱えすぎ
✅ 悪い習慣の抱えすぎ
✅ ビジネスやプライベートの
  タスクの抱えすぎ

 

 

 

 

こんな状態では、成果が出ない!
というよりも、行動すらできません。
こんな状態の人は、まず抱えすぎの
問題から解決ですね。

 

 

 

 

あなたの頭の中は、ゴミ屋敷です。
よくTVに出てくる片づけ
られない
人たちと同じなんですね~。

 

 

 

 

✅ 多すぎる仕事
✅ 不安やイライラ
✅ めんどくさい人間関係
✅ お金への欲望
✅ ~しなければの間違った思考!

こんなこと思い当たりませんか?
これらをすべて、即断捨離です!

 

 

 

 

断捨離できなければ、新しい目標
や誓いは絵に描いた餅です!
つまり、何をやっても変わらない…
はい!今年も実りのない一年で終わる
ということに…

多くの人は、計画的でないし、
戦略的でないのです。ただ・・・
思い付きでことを始めるのです!

 

 

 

【お知らせ!】

今後ブログは非公開の記事もあります。
メルマガ登録していただいた方には
パスワードをお知らせいたします。
★メルマガではもっとディープな記事を
お送りいたします。
ラジオ番組「The Madame.」
収録もメルマガからお聞きいただけます。

★メルマガ登録はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

生きているだけで丸儲け!

未分類

Madame池尻です!

 

IMG-9401

 

 

大晦日の朝を雨で迎えました。
今年の12月は、ゆったりとした気分で
過ごすことができました。
今年一年を振り返る余裕もできたし、
ついでにこれまでの人生も振り返える
こともできました。

 

 

 

 

日頃は思い出すことも無くなっていて、
なんと、私にも人生の局面がいろいろ
あったのですね~。そんなことを次々に
思い出す12月でした。すると、ここまで
生きてこれたことが驚きです。

 

 

 

 

40年前の出来事です!そこは大病院の
手術室です。
手術台に横たわる私は麻酔の影響で朦朧
としながら、医師たちの会話を聞いてい
ました。すると、驚くべき会話が・・・

 

 

 

 

 

<心音が聞こえません!
<血圧25です!
<手術できません!

手術室の中はしばらくチ~ン・・・
「え~~!私もこの子も死ぬんだ?」

 

暫くして・・・

 

<血圧が上がってきました!
<心音が聞こえます!

 

 

 

 

やがて、ザクザクとお腹を切るような
音や
グーと引っ張るよな感覚の中で、
今何やっているのかな~と想像している
医師の声がして「女の子ですよ~!」

 

 

 

 

半身麻酔の残酷物語でした(笑)

 

 

 

 

娘はこうやってこの世に生を受けまし
た。 難産の末に、普通分娩が無理と
判断され、小さな産院から大病院に移
されての帝王切開で・・・

 

 

 

 

あれから40年・・・
娘と私は病気らしい病気もせず、ここ
まで生きてこれたのです。

 

 

 

 

さんまちゃんがTVで言っていました!
生きているだけで丸儲けって…

 

 

 

 

あの手術台の上で聞いたことを思い出
すと、生きているだけで丸儲け…!
もうそれ以上のものはありませんね~

 

 

 

 

生きているだけで丸儲け!
改めて、そう感じる今年の終わりデス!

 

 

 

お世話になった皆さま、1年間本当に
有難うございました!来年もよろしく
お願いいたします。

 

 

 

 

どうぞよいお年をお迎えください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多くの人の勘違いは…

未分類

Madame池尻です!

 

IMG-0746

 

2017年も後1日です!
今年は本当にいい年でした。
私のクライアントサンが次々に成果を
出して、コーチ冥利に尽きる思いです。
個人的にも幾つかのブレイクスルー
を起こしましたし…

 

 

 

 

池尻メソッド、2018年はより多くの
起業家
やプロコーチ向けにセミナー
や講座を開催しながら伝えてまいり
ます。

 

 

 

 

さて、アメリカの国勢調査では、
今結婚している人の50%が離婚する
という報告がなされています。
日本の離婚率も40%です!

 

 

 

 

そして、ビジネスではアメリカでも
日本でも、 
本日起業した人は10年
以内に約90%が倒産する
という現実
をあなたはどう受け止めますか?

 

 

 

 

私は結婚とビジネスは非常に大切
な関係にあると思っています。

 

 

 

 

さて、私はブレイクスルーコーチ!
クライアントが、ビジネスにおいて
ブレイクスルーを起こそうとするとき
一番重要なのは配偶者との関係です。

 

 

 

 

クライアントが、ブレイクスルーを
起こすのに、配偶者が障害になるよう
だと判断した時は離婚をすすめること
もあります。

 

 

 

 

私たちが、ビジネスを成功させるた
めには、まず、最初に取り組むべき
課題は
夫婦の問題からです。

 

 

 

 

実は、私自身も何度も離婚を考えま
した。その頃、夫の暴言にいたたま
れなくて、何度も家を飛び出しては、
今度こそ離婚をしてやる~と、思っ
たりしたものです。
そう、何度も何度もです!

 

 

 

 

注)夫は愛着障害、幼児期の未完了な
事柄に反応し、時々どうしようもない
感情の
爆発がありました。
しかし、今ではアンガーマネジメント
ができるようになっています。

 

 

 

 

「ビンボーだけはイヤ!」
私が、離婚することを思いとどまった
理由
は実にシンプル、コレだけです。
多くの女性が離婚を踏みとどまる理由
は1にも2にもコレ・・・

 

 

 

 

注)そのうちに夫をアセスメントし
とり扱いの戦略を立てました。
そしてメンタルコーチング・・・

ですから今があるのです! まあ、
結構大変ではありましたが・・・

 

 

 

 

さて、離婚して幸せ!と言い切れる
女性が少ないのも事実です。
やはり、一番の問題は経済的理由で
すよね。ハッキリ言って、お金の苦
労は
最悪です!

 

 

 

 

貧乏は罪です!
貧乏から得るものは何もありません!
多くの人の間違いは、人生に戦略的
でないことです。

 

 

 

 

子供を引き取った場合、その子にも
苦労を背負わせなければなりません。
充分な教育の機会を失うかもしれま
せん!

 

 

 

 

苦労を美談にしている人もいますが、
それは過ぎ去ってのことです。
貧困から失うものは実に多いですよ
ね!

 

 

 

 

あなたに、充分に「稼ぐ」スキルや
能力が備わっているのなら、あえて
「そんな男」と連れ添う必要はあり
ません!

 

 

 

 

夫を「どうしようもない不良品」と
判断した
ら、戦略的に「こと」を押
しすすめるのですね~!
少し時間をかけて・・・

 

 

 

 

言っておきたいのは、お金の苦労は
何の得にもなりません。心がすさむ
だけです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハ~ア!綺麗な息です

未分類

Madame池尻です!

 

 

20280657_1617493585026053_4231763158141762020_o

 

・プリンセス・ダイアナ
・ジャクリーン・ケネディ・オナシス
・オノヨーコ
・ヒラリー・クリントン
・花田景子さん
今年ラジオ番組「The Madame.」に
登場した5人のセレブマダムたちです!

 

 

 

 

彼女達の人生は「覚悟」そのものです!
「覚悟」が人を輝かせるのですね~

 

 

 

 

11月1から始まったラジオも早や2ヶ月…
13:30、マイクの前に座ると
もう逃げ出せない!
責任と重圧で固まってしまう!
腹をくくる・・・
「The Madame.」1回目の時の私です!

 

 

 

 

覚悟したとき、いいえ開き直ったとき
脳の中で不思議な現象が起こった!

 

 

 

 
注)腹をくくらないから、覚悟しないから
落ち込むのです。自信がないと言ったり、
不安だと言ったり、偏頭痛や体調不良に
なって逃げるのです。
無意識は卑怯者だから…

 

 

 

 

私が、
「The Madame.」を発信する目的は…

 

 

 

 

妻は夫の「縁の下の力で」はない!
女性は「テーブルの脚」でもない!
あなたは特別な息を吹きかける天使、
その息は多くのものを蘇らせる…

 

 

 

 

注)私達は言葉によって多くを刷り込
まれたり、無知なために間違った情報を
そのまあ信じてしまう。
誰が縁の下だの、テーブルの脚だのと…
言葉のアヤという言い訳もあるが、
言葉は私達を条件づけるのです!

 

 

 

 

あなたの人生の目的は何?
あなたの結婚の目的は何?
あなたは自分が主役ですか?
ここを理解することは超重要です!

 

 

 

 

極論、私達は1億の精子を振り切っ
て卵子と結合し、この世に誕生した
という事実を知っているでしょう!
確かに、理想の親ではなかったか
もしれませんが…

 

 

 

 

あなた自身が望んで命を勝ち取った
という事実…

 

 

 

 
あなたはこれからも生き延びたいですか?
その、人生に意味を持たせるならば、
どうしたいですか?

 

 

 

 

人生はあなたのものです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたも私も自由人

未分類

Madam池尻です。

 

FullSizeRender (82)

 

メリークリスマス!
楽しいクリスマスをお過ごしですか?
私たち夫婦も心ばかりですが、イブを
祝福いたしました。

 

 

 
私はカトリックのクリスチャンです。
でも、長い間教会には行っていません。
そのことには、かなり後ろめたさを感
じています。宗教とは複雑ですよね~。

 

 

 

 

私は夫と結婚してから、教会のミサ行
かなくなりました。最初は日曜日に出
かけることが申し訳ないという思いか
らでした。 ですが、お盆や命日に、
夫の両親のお墓参りをするうちに教会
の存在を重く感じるようになっていっ
たのです。

 

 

 

 

そうだ!教会に行こう(笑)

 

 

 

さてさて、あなたは、あなた周りの人
があなたのこと
をどう思っているか、
気になるほうで
すか?
他人からどう思われるかを気に
するの
は、不自由ですよね。

 

 

 

 

もしかすると、あなたには敵がいない
かもしれません。あなたに敵がいない
ということは、絶えず人に
合わせてい
るのかも知れません。 
しかし、どん
なことをしても、100人中1人くらいは
あなたを
よく思わない人はいるもので
す。

 

 
良く思わない人が沢山いるということ
は、
あなたは自由に生きているという
こと
であり、自分を貫いているという
こと
です。

 

 

 

 

そうなんですね~。
自由に生きるには、支払うべき代償が
あるんですね。
それは自分に対する責任であったり、
周りの人の賛成を得られないことで
ったり、他人のせいにできないと
いう
ことだったりします。

 

 
もしかして嫌われるかもしれない!
という恐れや、自分の体裁や自尊心
プライドが傷つくのを恐れ、NOが言え
ないで、肝心の課題から逃れようとし
ていませんか?

 

 

 

 

あなたは他人の期待を満たすために
生きているのですか?
もしくは、他の人はあなたの期待を
満たすために生きているのでしょう
か?

 

 

 

 

もっと楽観的に生きましょう!
あっ、そうだ!楽天的と楽観的とは
大きな
違いがあるんですよ~~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

隠蔽されている劣等感

未分類

Madame池尻です!

 

IMG-7811

 

昨日は「生きる目的は何ですか?」
でしたね。その答えは「生き延びる
ため」と申しました。そして、その
ためには戦略が必要であると…

 

 

 

 

私達は、すでに生きる伸びるための
戦略を持っています。その戦略とは、
無力な子供の頃、生き延びるために
設計した、不本意な戦略です。
これを「人生脚本」とも言います!

 

 

 

 

さて、私たちは個人個人が特有の考
え方や感じ方を持っています。
そして、それをベースに、判断したり
行動したりするわけです。
心理学では、それをライフスタイルと
いいます。

 

 

 

 

例えば、あなたには負ける可能性が
る時には、必ず立ち止まるという
徴を持ったライフスタイルがある
しましょう。

 

 
そんなあなたは、良く落ち込むこと
などの癖があり
ませんか? また、
不安になったり、頭痛が
したり、
疲労感や不眠症、強迫観念
や感情の
激発…etc.

 

 

 

 

落ち込みは、敗北することへの恐れ
であり逃避です。
よく考えてみてく
ださい!

 

 

 

 


そうなることは、自分の中
ではすで
に感情の準備ができている
ことも、そ
のための行動の準備をしていることも、
の状況に達したということも、本当
は気付いていたのです。

 

 

 

 

ですから、目的は達したから、本当
安心してその状況(落ち込み)を
楽しむべくなのに!
でも、それではカッコ悪いから…
そこで、申し開きをするために苦し
ことで代価を支払っている訳です!

 

 

 

 

競争心の強い人に良く見られる特徴
です。つまり、優越感を得たい人が
一番恐れているものは、何かによっ
て(結婚・ビジネス・社会的承認ナド)
勇気と自信を失うことなのですね。

 

 

 

 

そこで、戦略として、敗北に対する
準備は常に怠りません!
それが、落ち込みという形です!
つま
り、敗北を素直に認める訳には
いかないということです!

 

 

 

 

落ち込みというライフスタイルは、
進んでいけば負ける、その恐れから
立ち
止まりたいと願っている心の表
れ…

それは、時間を稼ぐための足踏み!

 

 

 

 

さて、優越感を満たしたい人は、
え間ない無意識的な追及と努力
を、
惜しみません。
それらは、残念
がら劣等感を隠した
いがための努力です。
劣等感は恥ずべ
きものと感じてい
るから…

 

 

 

 

ですから、劣等感を隠そうとして、
一層の努力を惜しみません。その隠
蔽する
努力は素晴らしくも嘆かわし
い…
やがて、隠蔽努力は報われて、自分
自身でさえ劣等感そのものに気づか
なくなってまいります。

 

 

 

 

無意識に、優越感を満たすために、
懸命
な努力して、さらに劣等感を
補償する
ために行動するんですが…

 

 

 

 

無意識を侮ってはなりません!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

考えましょう!あなたの結婚の目的は…

未分類

Madame池尻です。

 

IMG-7811

 

昨日のブログは少々衝撃的だったかしら?
これは、単なる私の苦労話や夫の悪口の
告白
ではありません。ア、少々あり…ネ
ところで、皆さんは何処まで自己開示
きていますか?

 

 

 

 

自己開示って、最初とっても勇気いる
んですよ。時として嘆きの告白になった
り、めちゃ恨み節になったりしが
ちです。
ビジネス界での大御所たちの
自己開示は
けっこうお
涙頂戴のストーリーが構築さ
れています!
これも戦略なのですね~!

 

 

 

 

感動させてナンボ!泣かせてナンボ!
どう開示するかはあなたの個性です!
それより、自己開示できると一皮向け
るってことをご存知かしら?

 

 

 
話は変わりますが、
あなたは結婚に何を求めていますか?
結婚時の誓いなど、いつのまにか反故
(ホゴ)にされ、感情と感情の戦いの中で
エネルギーを使い果たし疲れていませ
んか?

 

 

 

 

私は、結婚は何が何でも続けなければ
という硬派ではありません。また…、
気に入らなければ離婚すればいいじゃ
ないのという離婚推進派でもありま
せん。

 

 

 

 

強いて言えば夫(妻)の幼少期の未完了
な事柄の責任を、あなたが一緒に背負う
必要はないってことは、声を大にして言
いたい! あなたは彼の
母親でもなく、
ましてやプロのセラピス
トやカウンセ
ラーでもありません! 

 

 

 

 

私が付いていなければなんて思っていま
せんか? 相手の生きづらさは
あなたの
問題ではないということ!
境界線が破損している人は、その辺の境目
が分からないのです!

 

 

 

 

では、もう一歩進んで上級編です!
あなたは何のために生きていますか?
☑ 幸せになるためですか?

☑ 成功するためですか?
☑ 愛するためですか?
☑ 愛されるためですか?

実は、こんなことは二次的な目的です!

 

 

 
答えは…
私達は、生き延びるために生きているの

ですね~。
赤ちゃんを見て!赤ちゃんが
教えてくれ
ますよね。あの小さな命で、必死
に生き
ようとするあの姿こそが真の
私達の姿な
のですね~!
見ていて涙が出るくら
い感動します。

 

 

 

 

あなたは必死で生きている
人を感動させている?

 

 

 

 

生きるということは生き延びること!
だったら、生き延びるためにはどうし
たらいいのでしょうか?
生き延びるためにすることは・・・
戦略的になることです!
動物だって戦略的だから…


 

 

 

 

では、質問します!
あなたは結婚を何のためにしましたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どこで折り合いをつけますか?

未分類

Madae池尻です!

 

IMG-8116

 

あと10日、12月ですよね(フ~!
10年ほど前まで、12月になると必ず
夫は悪魔化した!
ここ数年は忘れていたかのように穏や
かになり、つつがなく大
晦日を迎えら
れるようになりましたが…

 

 

 

 

 

幼少期を完了させていないパートナー
との結婚生活は、決して楽しい
もので
はありません!
いえ、むしろ地獄であり残酷物語です!

 

 

 

 
そんな夫は、私と出会う3年前の12月、
前妻と離婚していました。
ヴィトンのボストンバッグ1つで家を
出て、母親の所有するマンションに
転がり込んだといいます。

 

 

 

 

(注)
夫の12月の辛い出来事は、離婚だけで
はありません。いくつかの要因で彼は
12月には自分は狂ってしまうと思い込
んでいました。

 

 

 

 
そんな傷心の息子に、優しい言葉を
懸ける
術(スベ)を知らない母親は、
ただただ息子を攻め
続けた・・・

 

 

 
その年の大晦日をどのように過ごし
たのか、
まったく記憶にないと…
ただ、紅白歌合戦をやっているTVを
見つめながら、飲めないお酒で気を
紛らわしていたと・・・

 

 

 

 

お正月の三ケ日、マンションの隣に
住む
母親から「お雑煮を食べに来な
さい!」
という言葉かけは、ただの
一度もなかった
とか…

 

 

 

 

その話は何度も聞かされましたが、
私には夫の言葉を
俄に信じるほどの
器量も経験も、その時は持ち合わせ
ていませんでしたね。
私の育った家庭環境は普通でまとも
だったからです。

 

 

 

 

私は、
夫と結婚しての数年間、魔の12月を
味あうことになりました!
「地獄の12月」になると、
この私で
さえいたたまれず、真夜中に家を飛び
出すこと度々!
そういえば、昼間もあったよね~(笑)

 

 

 

 

12月と言えば、私の誕生日
そしてクリスマス…

子供のころから、大晦日も新年へ
の期待も、家族みんながワクワク

していたわ…

 

 

 

 

なのに、何故あの時、私は夫を見捨
てることが
できなかったのだろうか?
いいえ、見捨てなかったのだろうか?
と、今ではどうでもよくなった出来事
を懐かしく思います。

 

 

 

 

前回のFM「コミてん」では
ファーストレディ時代のヒラリーが
夫のスキャンダル、
その苦悩を気丈
に乗り越えて、自分の心と折り合い
をつけるお話をしました。

 

 

 

 

ヒラリーは、何故にあの時離婚し
なかったのでしょうか?

他の女性やモニカ・ルインスキーと
の不適切な関係が合衆国中の話題に
なったあの時です。

 

 

 

 

(注)
ビル・クリントンも幼少期を完了
させていなのですね~。
要職に就きながらも、抑えきれない
ふしだらな行為がソレです!

 

 

 

 
人の心のシャドー、掘っていくと、
その原因は幼少期に辿り着く・・・
私は、夫の苦悩を見ながら共感より
同情的になり、共依存的関係になっ
ていった・・・のかな~?

 

 

 

 

あの夫婦、なんで分かれないの?
夫婦や恋人との濃密時間は、否応に
も絡まった糸のようになってしまう。
愛も憎しみも、喜びも怒りも、
辛い時も悲しい時も・・・

 

 

 

 
共有したその時間は罪と罰?
いいえ、それは後からの意味づけ!
今も一緒にいること自体が「答え」
です。

 

 

 

 
男と女、別れられないのではなく、
別れないのです。別れないという
選択の方がメリット
があるからな
のですね~!

 

 

 

 

嘆くことはありません!
あなたの無意識はとってもしたた
かですから!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【挑戦するヒラリー、挑戦する私】

未分類

Madam池尻です!

12月20日、FMラジオ「コミてん」の日でした。
今回で8回目、早いものですね。

 

 

 

 

最初は挑戦、ドキドキ、ソワソワ・・・
当たり前ですよね~
とにかく上手く喋らなければと、
意識はソレばかり考えていましたね。

 

 

 

 

13:30の時刻通り番組が始まる
もう、だれにも頼れない
孤独な空間の中に私がいる
頭の中はイッパイイッパイになっているワ

 

 

 

 

娘が心配して付き添ってくれているが
頼れない…
そう、自分しか頼れないのです!
もう、やるしかない…

 

 

 

 

5回目くらいからかしら、
マイクの向こう側、つまりリスナーの方々
のことを考えるようになっていた。

 

 

 

 

もっと、楽しんでもらえるにはどうしたら
いいだろう…
もっと中身の濃い番組にしたい…etc.

 

 

 
アウトプットの回数分、より相手を思う気持
ちが強くなっていく…

 

 

 

 

12月20日の「The Madame.」は
ヒラリー・クリントンでした。

 

 

 

 

「The Madame.」を脱ぎ捨て、ヒラリーは
自分が主役になっていく理由をネ

 

 

 

 

題して「ヒラリーの誤算」

 

 

 

 

ヒラリーを書いていて気付いたの。
ワタシ、ヒラリーに似ている…
確かな自分を追い求めている私をね。
確かな足跡を残したいと…

 

 

 

 

分かっているわ!
確かなものってないってことぐらい…
それでも、
私は死ぬまで確かさを追求するのカモ?

 

 

 

 

原稿は前夜、毎回徹夜で書き上げるワ
その方が追い込まれて脳が働くから…
集中すると脳は超スピードで働きだす!

 

 

 

 

追い込まれた緊迫感がたまらなくいい♪